Toynbee-Methode

22.03.2017 von Ina Medick
scuba diving equalization using Valsalva or Toynbee method

Die Toynbee-Methode ist eine Methode, um beim Abtauchen den Druckausgleich im Innenohr herbeizuführen. Die Methode ist denkbar einfach und schonend. Denn du hältst dir einfach nur die Nase zu und schluckst dabei. Dadurch wird die Ohrtube geöffnet, wodurch der Druckausgleich stattfindet.

Was ist bei der Toynbee-Methode zu beachten?

Die Methode wirkt nur bei geringen Druckunterschieden. Deshalb musst du diesen Vorgang schnell nach dem Abtauchen und häufiger während des Absinkens anwenden.


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